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기억력을 되살리는 방법: 노화에도 지지 않는 뇌 만들기 나이가 들면 자연스럽게 기억력이 감퇴하지만, 꾸준한 훈련과 올바른 생활습관을 실천하면 이를 일정 부분 막을 수 있다. 전문가들은 기억력 감퇴의 주요 원인 중 하나로 전두엽 세포 수 감소를 꼽지만, 적절한 자극을 통해 뇌 회로를 강화하면 기억력을 어느 정도 회복할 수 있다고 설명한다. 그렇다면 기억력을 유지하고 향상시킬 수 있는…

미세플라스틱 “당신의 차 한잔, 보이지 않는 위험: 티백 속 미세 플라스틱의 충격적 진실” 최근 연구에 따르면 우리가 일상적으로 사용하는 티백에서 방대한 양의 미세 플라스틱이 방출된다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 미세 플라스틱은 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있는 잠재적 요인으로 주목받고 있으며, 염증성 장 질환, 심혈관 질환, 암, 심지어 생식 능력 저하까지 다양한 문제와 연관될 가능성이 있습니다.…