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기억력을 되살리는 방법: 노화에도 지지 않는 뇌 만들기 나이가 들면 자연스럽게 기억력이 감퇴하지만, 꾸준한 훈련과 올바른 생활습관을 실천하면 이를 일정 부분 막을 수 있다. 전문가들은 기억력 감퇴의 주요 원인 중 하나로 전두엽 세포 수 감소를 꼽지만, 적절한 자극을 통해 뇌 회로를 강화하면 기억력을 어느 정도 회복할 수 있다고 설명한다. 그렇다면 기억력을 유지하고 향상시킬 수 있는…