[태그:] 무릎 ‘뚝’ 소리

달리기를 즐기는 인구가 크게 늘면서 ‘조깅 1000만 시대’라는 말까지 나온다. 하지만 러닝 후 무릎에 뻐근함·시큰함이 반복된다면 단순한 근육통이 아니라 무릎 질환의 초기 신호일 수 있어 주의가 필요하다. 특히 ‘뚝’ 하는 소리가 들리거나 붓기·결림이 동반된다면 더는 방치해서는 안 된다. 거인병원 민영경 정형외과 전문의의 조언을 기반으로 러너들이 반드시 알아야 할 무릎 관리 핵심 포인트를 정리한다. 달릴 때…