[태그:] 수면부족

어린 나이에 스마트폰을 사용하기 시작하면 정신 건강과 신체 건강 모두에 부정적 영향을 받을 가능성이 높다는 연구 결과가 발표됐다. 미국소아과학회(AAP) 학술지 *소아과학(Pediatrics)*에 실린 이번 연구는 스마트폰 사용 시작 시점이 아동·청소년의 건강과 어떤 연관을 갖는지 구체적으로 분석했다. 12세 이전 스마트폰 사용, 우울증·비만·수면문제 위험 증가 미국 내 아동·청소년 1만500명을 대상으로 한 ‘뇌 인지 발달 연구’ 자료에 따르면, 12세…